O que fazer em caso de sismo?

Ainda que os sismos sejam mais comuns em determinadas regiões e países, é fundamental que todos tenhamos consciência do que fazer perante este fenómeno natural. E isto implica estar bem preparado para uma ocorrência, mas também conhecer os passos a seguir durante um sismo. Afinal, quando sabe o que fazer, pode salvar a sua vida e dos seus e até reduzir o seu impacto a longo prazo.

Neste artigo, conheça os principais pontos a ter em consideração e o que fazer antes, durante e depois de um sismo. Descubra ainda o que não deve mesmo fazer e como pode proteger a sua casa.

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O que fazer durante um sismo?

Durante um sismo, o primeiro passo essencial é manter a calma, por muito difícil que possa ser. Se estiver em casa ou num edifício, dirija-se para as zonas consideradas seguras, como vãos de portas, cantos de sala ou coloque-se debaixo de uma mesa ou cama. Fique de joelhos e, com os braços, proteja a sua cabeça.

Se estiver na rua deve:

• Dirigir-se para um local aberto, afastado de edifícios altos, muros, postes de eletricidade, antenas, etc.
• Baixar-se ou deitar-se no chão, protegendo sempre a sua cabeça com os braços.
• No caso de estar perto do mar ou da praia, dirija-se para um local mais elevado (protegendo-se ao máximo contra a possibilidade de uma onda gigante - tsunami).
• Se estiver a conduzir, tente ao máximo afastar-se de prédios altos, muros, postes, árvores, etc., e pare o carro, mantenha-se no seu interior até o sismo terminar.
• Existem três palavras-chave durante um sismo que precisa fixar: "baixar", "proteger" e "aguardar".

O que não devo fazer durante um sismo?

Se estiver em casa, não fuja imediatamente para a rua, pois pode aumentar o risco de um acidente. Espere e analise se está tudo seguro, calce os sapatos resistentes e só depois deve sair da sua habitação.

Atenção que, dentro da sua casa, existem zonas de perigo que deve evitar ao máximo durante um sismo. Por exemplo, nunca fique perto de janelas, espelhos, chaminés, encostado a paredes com prateleiras, debaixo de candeeiros, no centro de salas e quartos, na varanda ou num elevador.

Já na rua, tente afastar-se ao máximo de zonas com prédios altos, gruas, placares publicitários, postos de iluminação, estações de serviço, estações de metro, entre outras.

Caso esteja a conduzir, não comece a fugir de carro. Além de haver o risco de acidente, pode ficar preso dentro do carro ou obstruir o trânsito ao ponto de dificultar a circulação dos meios de salvamento.

O sismo terminou. O que devo e não devo fazer?

Assim que o sismo terminar, tente manter a calma e não se precipite a tomar certas decisões. Afinal, é muito comum que, após um sismo, surjam algumas réplicas. Por isso, se estiver em casa ou dentro do edifício, o primeiro passo é analisar a segurança do local.

Antes de sair pelas escadas, lentamente e de forma ordenada encostado à parede (nunca utilize um elevador), leve os seus medicamentos indispensáveis, feche imediatamente o gás, eletricidade e água, não ligue interruptores nem acenda fósforos, vista calças, camisolas de mangas compridas e calçado resistente, tente avaliar os estragos, mas se não for seguro, saia imediatamente.

Não se esqueça de soltar os seus animais, caso os mesmos estejam presos. Se não estiverem, leve-os consigo com calma.

Em situações mais graves, caso existam feridos, ajude-os se tiver capacidade e, em caso de urgência (seja de feridos graves ou incêndios), ligue imediatamente para o 112.

Por fim, se estiver na rua, não regresse à sua casa enquanto não for seguro.

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Prevenir é o melhor remédio: Prepare a sua casa para obter a máxima segurança

Não sendo possível antecipar ou evitar um sismo, há medidas que deve tomar, desde logo, para reforçar a segurança da sua casa e evitar que o pior aconteça em eventos desta natureza. De acordo com a informação divulgada pela Cruz Vermelha, alguns passos que deve adotar são:

• Analise bem a sua casa e identifique quais são os locais mais perigosos perante a ocorrência de um sismo. Toda a sua família deve estar a par destas zonas para evitá-las durante um tremor de terra.
• Fixe nas paredes todas as estantes e móveis mais pesados. Se tiver peças e objetos mais pesados, estes devem ser colocados na parte inferior dos móveis e estantes. Faça o mesmo se tiver floreiras em casa. Quantos aos candeeiros, também devem ser bem fixados no teto para tentar que estes não caiam.
• Posicione as camas que tem em casa longe de janelas. Assim, caso os vidros se partam, fica mais seguro. Tente também que não existam candeeiros no teto na zona onde estão colocadas as camas.
• Olhe bem para a disposição dos seus móveis em cada divisão. Se identificar que existe mobília a impedir ou atrasar uma saída rápida dos locais, retire os mesmos do local e encontre um local mais seguro para estes permanecerem.
• Tenha sempre um extintor em casa.
• Crie um kit de emergência adaptado ao número de pessoas que formam o seu agregado familiar.

Como criar um kit de sobrevivência para um sismo?

Pode parecer uma medida mais extrema, mas a verdade é que ter um kit de sobrevivência pode ser essencial para manter o bem-estar da sua família ou até salvar vidas num cenário mais grave.

Assim, saiba que um kit de sobrevivência deve ser composto pelos seguintes elementos:

• Rádio a dínamo ou a pilhas e lanterna: o rádio permite-lhe obter informações e conselhos essenciais da Proteção Civil. Caso apenas tenha um rádio a pilhas, estas não devem ficar no aparelho. Guarde as pilhas à parte e tenha algumas de reserva no seu kit. Quanto à lanterna, também deve dar preferência a uma lanterna a dínamo. Esta não só é essencial para iluminar o local em que se encontra, mas para também identificar a sua posição.
• Um apito: um objeto muito importante para as equipas de busca e salvamento conseguirem identificar a sua posição. Todos os elementos do seu agregado familiar deve ter um apito que deve ser colocado ao pescoço. Este deve ser usado com pausas igualmente repetidas.
• Um canivete multiusos;
• Um par de óculos de proteção para cada elemento do agregado familiar, evitando assim que os olhos fiquem expostos ao pó.
• Três máscaras de proteção para cada membro do agregado familiar. Estas ajudam a respirar melhor, quando está muito pó no ar.
• Um par de luvas de pano resistente para conseguir gatinhar, caso seja necessário. Cada elemento deve ter um par.
• Manta isotérmica: Numa situação em que o auxílio pode demorar, a manta isotérmica mantém a temperatura corporal, não permitindo que o corpo sofra um choque térmico.
• Kit de primeiros socorros: este deve ser composto por uma tesoura, uma pinça, pensos rápidos, rolo adesivo antialérgico, cinco compressas 5 cm x 5 cm, cinco compressas 10 cm x 10 cm, duas compressas gordas, duas ligaduras elásticas pequenas e duas ligaduras elásticas médias.
• Alimentos: Por fim, deve ter sempre na sua posse um kit de alimentos que permita a sobrevivência durante três dias. Este, por norma, deve ser composto duas garrafas de água de meio litro, seis latas de conservas (cada lata é para uma refeição), uma caixa de bolachas e seis embalagens de doce de fruta ou compota. Atenção que esta quantidade deve ser adaptada ao número de pessoas do seu agregado familiar.

Garanta que a sua casa está protegida com um seguro multirriscos

Um sismo é um fenómeno imprevisível e, dependendo da sua magnitude, pode originar vários danos no seu imóvel.

Se está a pagar a sua casa ao banco, certamente contratou um seguro multirriscos. Mas para que este cubra eventuais danos, precisa contratar as coberturas mais indicadas para estas situações.

Um seguro multirriscos costuma ser comercializado com coberturas bases, como:

• Proteção contra incêndios;
• Catástrofes naturais (queda de árvores, raios, entre outros);
• Danos causados por água (com origem no interior ou no exterior da casa).

Contudo, se quer que a sua casa esteja protegida contra fenómenos sísmicos, vai precisar de uma cobertura extra, caso a sua apólice não a inclua. Em termos de preço, esta cobertura varia muito consoante a idade do imóvel, mas também do risco sísmico da cidade onde se localiza o seu imóvel.

Lembre-se que o seguro multirriscos é extremamente importante, pois aplica-se tanto ao seu imóvel como ao recheio da sua casa. Pode contratar individualmente um seguro multirriscos e um seguro de recheio da casa ou fazer uma única apólice que inclua estes dois seguros.

Outro pormenor que deve ter em consideração é que, caso já tenha um seguro multirriscos no âmbito de um crédito habitação, esta é uma ótima oportunidade para analisar todas as suas coberturas. Verifique se o capital seguro está de acordo com o valor de reconstrução, pois se a sua casa ficar destruída, é esse valor que a seguradora lhe vai dar para a reconstrução do seu imóvel.

Assim, se quiser adicionar esta cobertura, informe-se bem sobre os preços e veja se compensa mais manter o seu seguro de vida e multirriscos na sua seguradora atual ou fazer a transferência para uma nova entidade.

Em muitos casos, consegue poupar uma boa quantia quando muda os seus seguros do banco onde contratou o seu crédito habitação para uma nova seguradora, dado que os preços são mais competitivos. Por isso, peça várias simulações antes de tomar uma decisão final.

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