Porque é que a saúde oral é um bom investimento?

Investir na saúde oral é uma decisão com um enorme impacto não só no sorriso como também no bem-estar geral. De facto, este é um investimento com enormes benefícios, que implica alguns cuidados.

Neste artigo, vamos explorar os benefícios de cuidar e investir na saúde oral, de que forma podemos fazê-lo e qual a importância da prevenção.

Quais os benefícios de investir na saúde oral?

Há vários benefícios em investir na saúde oral, desde questões físicas a psicológicas. Realçamos os quatro pontos mais relevantes:

1. A saúde oral impacta a saúde geral

A saúde da boca tem um enorme impacto na saúde em geral, uma vez que certas complicações orais podem refletir-se em problemas de saúde sistémicos. De facto, uma saúde oral comprometida está associada a várias doenças, entre as quais diabetes, obesidade e asma, e a alguns tipos de cancro, nomeadamente o do pulmão, do pâncreas, da mama, da próstata, da cabeça e do pescoço.

As inflamações orais podem criar, assim, um  ambiente propício ao desenvolvimento de doenças, agravando igualmente outras condições, como doenças cardiovasculares, neurodegenerativas, reumáticas, entre outras, e podendo também impactar na gravidez. Investir na saúde oral é, por isso, essencial para prevenir complicações graves, garantindo a saúde não só da boca, mas também de todo o corpo.

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2. A saúde oral melhora a qualidade de vida

Garantir uma boa saúde oral também influencia a forma como vivemos diariamente. De facto, complicações como dores dentárias, problemas na articulação temporomandibular (ATM), mau hálito, desconforto ao mastigar, entre outras, podem afetar negativamente a qualidade de vida e o bem-estar, podendo mesmo chegar a impedir as pessoas de viver a sua vida como gostariam. Manter a saúde oral em dia ajuda a prevenir estas situações, proporcionando uma vida mais confortável e confiante.

Alguns exemplos destas melhorias na qualidade de vida e no dia a dia são:

• Assegurar que os dentes e as gengivas estão saudáveis permite mastigar e comer sem dor, assegurando assim uma boa digestão e uma dieta equilibrada;
• Garantir que a dentição e a posição da língua está correta é possível assegurar uma boa dicção, essencial para a comunicação diária;
• Ter a saúde oral em dia permite melhorar igualmente a qualidade do sono, assegurando os momentos de descanso.

3. Investir na saúde oral desde cedo traz benefícios a longo prazo

Muitas vezes, as pessoas hesitam em ir ao dentista por causa dos custos, mas a realidade é que os cuidados preventivos são muito mais baratos do que os tratamentos corretivos. Ignorar problemas dentários e evitar a ida ao dentista pode, por isso, levar a intervenções mais caras no futuro, como extrações, implantes ou próteses. Igualmente, a correção precoce de desalinhamentos dentários e dos maxilares é muito mais barata e eficaz do que o tratamento tardio.

Através de visitas regulares ao médico dentista pode evitar-se ou detetar-se precocemente problemas como cáries, gengivites e doenças periodontais, evitando gastos significativos posteriores em idades mais avançadas.

As consultas de manutenção e higiene são proporcionalmente muito mais baratas e rápidas do que consultas de tratamento. Por exemplo, uma cárie de pequena dimensão detetada e tratada precocemente é muito mais simples e barata de tratar do que uma cárie mais profunda e que se deixe evoluir durante mais tempo. Do mesmo modo,  um tratamento de menor volume é menos doloroso, tem melhor prognóstico, dura mais tempo e faz o dente durar mais tempo, rentabilizando melhor o investimento em saúde oral.

4. A saúde oral tem um enorme impacto na autoestima

O sorriso tem um acentuado impacto na autoestima e confiança, o que é fulcral para que qualquer pessoa se sinta bem nas interações sociais. De facto, uma pessoa que se sente segura com a saúde da sua boca sentir-se-á mais confiante para sorrir e até falar sem medos. Pessoas que sentem vergonha em abrir a boca, por exemplo, poderão sentir-se menos à vontade em situações sociais.

Investir em todos os cuidados e tratamentos necessários fará com que o paciente tenha mais confiança, permitindo, assim, reduzir o stress e a ansiedade em situações sociais. Inúmeros estudos indicam que pessoas com sorrisos mais bonitos e harmoniosos têm mais sucesso nas relações sociais e amorosas, e são mais bem-sucedidos em entrevistas de emprego e em promoções na carreira.

Por outro lado, todos os anos são perdidas centenas de milhares de horas de trabalho e escolares por problemas de dentários, pelo que a manutenção e tratamento atempado da saúde oral aumentam a produtividade laboral e escolar, o que tem impacto a nível pessoal, mas também na sociedade como um todo.

Por este motivo, além de tratamentos necessários por questões funcionais ou de saúde, certos procedimentos estéticos dentários como o branqueamento ou o alinhamento dentário são um investimento que proporciona um maior bem-estar e autoconfiança.

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Mas de que forma posso investir na minha saúde oral?

Investir na saúde oral não passa apenas por investir em determinados tratamentos, mas sim por garantir que todos os cuidados são mantidos. Nesse sentido, investir na saúde oral passa por:

• Escovar os dentes corretamente e pelo menos duas vezes ao dia: Escovar os dentes, idealmente após as refeições, com movimentos circulares suaves, sem aplicar demasiada força para evitar danificar o esmalte. Cada escovagem deve durar cerca de 2 minutos.
• Usar fio dentário diariamente: O fio dentário remove resíduos de comida e placa bacteriana que a escova de dentes não consegue alcançar. Por isso, deve ser utilizado uma vez por dia, preferencialmente à noite, antes de escovar os dentes.
• Limpar a língua: A língua pode acumular bactérias que causam mau hálito. Deve, por esse motivo, ser limpa com um raspador ou com a escova após escovar os dentes.
• Investir em produtos adequados e de qualidade: Usar uma pasta dentífrica com flúor ajuda a fortalecer o esmalte dos dentes e prevenir cáries. A escova de dentes deve ser de cerdas macias, e trocada a cada 3 meses ou quando estiver desgastada.
• Visitar regularmente o dentista: As consultas com o médico dentista devem ser realizadas pelo menos de seis em seis meses para limpezas e check-ups. Isso permite identificar problemas precocemente e prevenir complicações.

O investimento na saúde oral não é apenas um investimento estético, mas algo com um enorme impacto em várias vertentes da nossa vida. Nesse sentido, consultas e tratamentos orais não devem ser adiados, pois fazê-lo pode agravar complicações.

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MALO CLINIC

A MALO CLINIC é uma referência mundial na área da medicina dentária. Dispõe de uma equipa multidisciplinar composta por médicos dentistas altamente qualificados, com quase três décadas de conhecimento, investigação e resolução de casos complexos, especialmente através da utilização da técnica All-on-4®, da qual é pioneira. MALO CLINIC S.A. | ERS N.º12920